吐槽党
圈子首页 主题

挑战21天不抱怨

发布于 2014-11-07 16:42
  • 2473
  • 0
  • 361

作业好多、父母好烦、老师好古板、食堂饭菜好难吃……生活中,我们总是在抱怨,但是,抱怨就能解决问题吗?

不能!

美国知名牧师威尔·鲍温,发起了一项“21天不抱怨“运动。他邀请每位参加者戴上一个特制的紫色手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上。以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天,那时这位参加者就已经养成不抱怨的习惯了。

现在,我们为大家准备了100个紫色手环,你想有兴趣和信心来尝试“21天不抱怨“吗?想要免费领取紫色手环么?请看游戏规则:

 

第一步:册成为锐角网用户。点击此处注册

 

第二步:以会员登录的形式,在此主题下评论处留言:挑战21天不抱怨:我会坚持XX(填入你认为可以坚持的天数)天。

 

第三步:把你的姓名、地址和邮编发站内信给锐狗狗。

 

完成以上三步之后,狗狗就会给你免费邮寄紫色手环一个!还在等什么,赶紧行动起来吧!

 

紫手环使用说明:

 

    1.开始将手环戴在一只手腕上。

 

    2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时,就把手环移到另一只手上,重新开始。

 

    3.如果听到其他戴紫手环的人在抱怨,你可以指出他们应该把手环移到另一只手上;但如果要做这种事,你自己要先移动手环!因为你在抱怨他们抱怨。

 

    4.坚持下去。可能要花好几个月,你才能达到连续21天不换手、不抱怨的目标。平均的成功时间是4~8个月。

 

    放轻松一点。我们所谈的,只是被"说"出来的抱怨、批评和闲话。如果是从你嘴里说出来的就算,要重新来过;如果是用想的,那就没有关系。不过你会发现,就连抱怨的想法,也会在这样的过程中消失殆尽。 

 

361条评论

锐狗狗