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为什么要多喝热水?

发布于 2017-12-28 22:10
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  我感冒发烧了

  ——多喝热水!

  我吃坏了东西拉肚子了

  ——多喝热水!

  嗯我就是心情不好…

  ——多喝热水!!

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  很多孩子们最近一听多喝热水就炸毛啊…

     但你们没想到,其实多喝热水真的是有科学依据的,今天就来为“热水”正一下名好啦~

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  热水其实是一味包治百病的良药,感冒发烧不舒服一杯热水真的可以全搞定啦!而且在我国古代,中国人爱喝热水也是出了名哒(科普贴来啦☞)

    《孟子》里就有这样的记载:“冬日则饮汤,夏日则饮水”,古代的“汤”,指的就是热水;

  而“夏日则饮水”的“水”,就是普通的凉水。

  这话的意思是:冬天喝热水,夏天喝凉水,是人的正常的习惯。

  其实在古代,中国人也喝凉水,宋代人甚至迷上了喝冰饮。但是一直喝冰水其实也会有一些问题。

  比如,《宋史》里记载,南宋皇帝宋孝宗说过:

  “朕前饮冰水过多,忽暴下,幸即平复。”

  意思是,我前几天喝冰水太多了,结果突然患了严重的腹泻,幸亏现在痊愈了。

  这位皇帝的问题,由现在看来可能会有多种原因引起,比如喝的水不卫生,没有煮开,被污染过等等才会导致腹泻。

  不过,古人很善于思考,为了少生病,渐渐养成了喝热水的习惯。

  一方面,古人认为水煮开后可以杀菌,喝起来更干净卫生;另一方面中国人更喜欢吃粮食作物和蔬菜,在中医看来都是温性和寒性的,导致人们体质偏寒,不宜吃生冷食物、不宜喝冷水;再加上中国拥有悠久的饮茶历史,也就培养了人们喝热水的习惯。所以古人爱喝热水以保养身体原来也是我国的一个悠久历史呀~

  

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本文于 2017-12-28 22:11 由主题作者一九四三最新编辑

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一九四三